ラーメン 塩分 338275-ラーメン 塩分
漆黒の塩辛ラーメン『富山ブラック』の塩分濃度は？ 測定してみたら人体の数値を軽く超えてた 公開日 16年09月17日 800｜ 最終更新日 17年07月03日 1901ちなみに塩分は 1日の推奨量が7～8g未満 であるのに対し、ラーメンは種類によらず一杯で 5g以上 にもなってしまいます。 定番の具材のカロリー スープによるカロリーの大まかな違いを紹介しましたが、次はラーメンの具材ごとのカロリーについてみていきましょう。塩分量2〜3グラム以下のラーメンをチェック 病院で食事治療を指導されている方ですと「1日6グラムの塩分」を目標にするように言われる事が多いと思うんですが、普通のラーメン（塩分6g程度）をスープまで飲みほせば 1食で一日分の塩分を摂取 してしまう事になります。 塩分摂取源のワン ツーはカップと袋の即席麺 減塩の日 で調査 J Cast ニュース 全文表示 ラーメン 塩分